Blog

Nátierky (pomazánky): rýchle recepty na chlieb

Domáce nátierky sú rýchla a lacná desiata alebo večera. Ukazujeme tri obľúbené varianty, ktoré zvládneš za pár minút.

Prečo sú domáce nátierky výhodné

Kupovaná nátierka v obchode stojí 1,50 až 2,50 € za malé balenie, doma z pár základných surovín pripravíš väčšie množstvo za polovičnú cenu a bez zbytočných konzervantov. Základ tvorí buď maslo, tvaroh alebo strukoviny zmiešané s vajcom, syrom alebo zeleninou.

Obľúbené varianty

🥪

Vaječná nátierka s cibuľkou

Desiata / večera15 minút~0,50 € / porcia

Suroviny (3 porcie)

  • 4 vajcia natvrdo
  • 80 g masla
  • 1 malá cibuľa
  • soľ, korenie

Postup

  1. Vajcia natvrdo ošúp a najemno posekaj.
  2. Zmiešaj s mäkkým maslom a najemno nakrájanou cibuľou.
  3. Dochuť soľou a korením, natri na chlieb.

Chceš vlastný recept na nátierku?

Vygeneruj recept na nátierku podľa toho, čo máš doma, zadarmo a za pár sekúnd.

Otvoriť generátor receptov

Časté otázky o nátierkach

Koľko stojí domáca nátierka v porovnaní s kupovanou?

Kupovaná nátierka stojí 1,50 až 2,50 € za malé balenie, doma pripravíš väčšie množstvo za polovičnú cenu z bežných surovín.

Ako dlho vydrží domáca nátierka v chladničke?

Vaječné a tvarohové nátierky vydržia 2 až 3 dni v uzavretej nádobe v chladničke.

Dá sa nátierka pripraviť aj bez masla?

Áno, maslo sa dá nahradiť tvarohom, bielym jogurtom alebo cottage cheese, výsledok bude ľahší a menej kalorický.

Kľúčové slová: pomazanky recepty, nátierky na chlieb, vaječná nátierka.